相信維生素是大家最熟悉的藥物之一，它是參與機(jī)體代謝必不可少的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。但是，維生素不等于營(yíng)養(yǎng)品。在一般情況下，只要正常進(jìn)食，消化吸收功能正常，一般人不存在維生素缺乏的問(wèn)題，不必另行補(bǔ)充，但如兒童、孕婦、老人，易出現(xiàn)維生素缺乏現(xiàn)象，需要適量補(bǔ)充，但不可濫用。

多量的服用維生素會(huì)有哪些危害？一起來(lái)認(rèn)識(shí)下吧！

維生素A

維生素A一般劑量無(wú)毒性反應(yīng)，但如果成人一次劑量在100萬(wàn)單位以上，兒童劑量在30萬(wàn)單位以上，即可引起急性中毒。每日10萬(wàn)單位連用6個(gè)月以上，可引起慢性中毒。

適量攝入維生素A可以促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，但如濫用，則對(duì)胎兒不利。孕婦如服用大量維生素A，對(duì)胎兒是有害的，主要表現(xiàn)為心生兒先天性缺陷或畸形。慢性中毒者50%顱壓升高，有時(shí)伴皮膚及毛發(fā)改變，肌肉、骨骼系統(tǒng)疼痛及疲勞。每日用維生素A300萬(wàn)單位，可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如急性精神癥狀，伴腦電圖明顯改變，腦脊液也有改變。如連續(xù)應(yīng)用兩年以上，亦可引起脂肪肝。

維生素B1

老年人缺乏維生素B1時(shí)，靜脈注射過(guò)快可導(dǎo)致血壓下降或過(guò)敏反應(yīng)(蕁麻疹、支氣管哮喘等)，大劑量注射維生素B6，可發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，長(zhǎng)期大量盲目服用維生素B12，除可發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生過(guò)敏性休克，還有助于病毒DNA的合成，也有利于病毒的生長(zhǎng)。

維生素C

濫用維生素C會(huì)導(dǎo)致泌尿系結(jié)石、血液代謝改變。動(dòng)脈粥樣硬化病人應(yīng)用大量維生素C，可使血清膽固醇升高。健康人如長(zhǎng)期應(yīng)用維生素C，其體內(nèi)維生素C含量反而減少，因大量維生素C改變了體內(nèi)維C的調(diào)節(jié)機(jī)制，使之加速分解和排泄所致。

口服大量維C還可破壞血清中及體內(nèi)貯存的維生素B12。大量的維生素C還會(huì) 降低機(jī)體的免疫能力，因?yàn)榘准?xì)胞周圍的維生素C過(guò)多，不僅妨礙白細(xì)胞摧毀病菌，而且會(huì)保護(hù)病菌和癌細(xì)胞。

維生素D

人在正常情況下每日用量維生素D5-15萬(wàn)單位，長(zhǎng)期連用可發(fā)生中毒。正常小兒用量每日2~5萬(wàn)單位或2000單位/(kg/d)，連用數(shù)周或數(shù)月可發(fā)生中毒。

主要是高血鈣癥、異位性鈣化及纖維性骨炎。高鈣血癥開(kāi)始表現(xiàn)為乏力、倦怠、頭痛、惡心、嘔吐及腹瀉，早期可發(fā)生腎功能不全。慢性中毒特征為各組織鈣鹽沉著。中毒者如立即停藥，限鈣和維生素D，應(yīng)用激素以抑制鈣吸收，應(yīng)用利尿劑以促排泄，注意水電解質(zhì)平衡，大部分均可恢復(fù)。

維生素E

濫用維生素E可引起下列疾病，如血栓形成、肺栓塞、高血壓、男性乳房發(fā)育及乳腺腫瘤；并可引起陰道出血、頭痛、眩暈、惡心、腹瀉及腸絞痛、肌無(wú)力及肌

病、視力改變、低血糖、心絞痛加重、生殖功能紊亂；還可引起免疫功能和內(nèi)分泌代謝改變，血清甘油三酯及膽固醇濃度增高等。濫用維生素E，可致靜止性震顫、

肌張力增高、動(dòng)作減少等癥狀。

維生素K

長(zhǎng)期應(yīng)用合成維生素K可引起溶血性貧血，誘發(fā)高鐵血紅蛋白血癥，并能引起高尿酸血癥。維生素K與血漿蛋白結(jié)合力較強(qiáng)，使新生兒（葡萄糖醛酸酶缺乏）血中的膽紅質(zhì)游離，造成致死性腦核性黃疸。此外，經(jīng)常肌注維生素K1可引起臀部硬皮病樣皮下組織炎。