寶寶生后乳類(lèi)喂養(yǎng)，尤其是要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是最佳食品。母乳喂養(yǎng)要做到以下幾點(diǎn)；

一、寶寶出生后要盡早開(kāi)奶，生后半小時(shí)就可以開(kāi)始喂奶，能夠刺激乳汁分泌，有利母乳喂養(yǎng)的順利進(jìn)行。

二、母乳喂養(yǎng)的寶寶一般是按需進(jìn)行。尤其是在新生兒期間，滿月以后可以逐近固定寶寶的喂奶時(shí)間，在2.3個(gè)小時(shí)喂一次，

三、喂母乳的時(shí)候選擇合適的姿勢(shì)，可以躺位或者是坐位。喂母乳的時(shí)候現(xiàn)吃空一側(cè)，需要10-15分鐘，給寶寶拍嗝，再吃另一側(cè)。

四、寶寶吃奶以后要進(jìn)行拍嗝，多抱一會(huì)在放到床上，防止胃食管反流。

五、母乳喂養(yǎng)期間要關(guān)注體重的生長(zhǎng)發(fā)育情況。如果寶寶體重增長(zhǎng)不滿意，可能有

量不足的問(wèn)題，必要的時(shí)候增加配方奶粉喂養(yǎng)。母乳是最佳食品，尤其是六個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，母乳基本上都能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。

寶媽在遇到時(shí)常堵奶時(shí)，該怎么辦呢？

一、溫?zé)崦磉M(jìn)行熱敷

當(dāng)寶媽出現(xiàn)堵奶時(shí)，可以選擇用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行熱敷，但注意毛巾不要弄的太燙，那樣其實(shí)并不好，溫?zé)峒纯?。?jīng)常熱敷。有時(shí)堵奶的情況緩解不少，在配合孩子的吸允，常常就能很自然的通奶了。（注意；熱敷后一定是要讓乳房全部排空，不然會(huì)加速漲奶。）

二、幫助孩子積極吸允

其次就是孩子經(jīng)常在吸允的時(shí)候睡著了，這并不是說(shuō)孩子吃飽了，只是有些孩子容易吃累了。這時(shí)候?qū)殝尶梢赃m當(dāng)?shù)匕押⒆?/span>“拍醒”，提醒孩子接著吸允。不斷地幫助孩子完成吸允。

三、包菜葉、土豆片進(jìn)行冷敷

使用包菜、土豆片冷敷乳房，是一個(gè)非常便利又相對(duì)有效的方法。包菜中含有的活性酶，有鎮(zhèn)痛消水腫的作用，土豆也能消腫。

四、向催奶師尋求專(zhuān)業(yè)幫助

最后一點(diǎn)，那就是向催奶師尋求幫助，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的按摩來(lái)解決堵奶的問(wèn)題。